専門医が教えるデトックス入門

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【著者】辻 直樹

内容紹介
あなたの体調不良、身のまわりの「毒」が原因かも!?

排ガスや紫外線、ダイオキシン、化粧品やシャンプー、タバコ、銀歯……
普通の生活をしていても、あなたのそばには毒がいっぱいです。

あなたの体調不良、その毒が原因かも!?
デトックス、アンチエイジングのエキスパートが、あなたのライフスタイルに合った解毒の方法を紹介します。


もくじ
PART1 体の毒とアンチエイジングの基礎知識
Chapter1 体内にある毒の正体
3つの「避けられない毒」とは?/「酸化」「糖化」「炎症」の悪循環 ほか
Chapter2 老化とアンチエイジング
老化の始まりは細胞から/アンチエイジングは何歳から始めるべき? ほか

PART2 今日からできるデトックス
Chapter1 引き算するデトックス
スローエクササイズでサビない体に/悪い炎症を抑える2つの方法 ほか
Chapter2 デトックスQ&A
すでにできてしまったシミやシワはデトックスで消えますか? ほか

著者について
一般社団法人「臨床水素治療研究会」代表理事。辻クリニック院長。1965年生まれ。獨協医科大学医学部卒。リウマチ医・整形外科医としてスポーツ選手の栄養・ホルモン・運動生理学に携わる一方で、アンチエイジングの総合医療を研究する。クリニックの治療方針は「細胞へのアプローチ」。1エイジマネージングとしてのメタボリックシンドローム治療、2エイジマネージメントの推進、3細胞レベルで「真の美」をかなえる、をコンセプトに、持続的に内側からわき出る美と健康をめざした治療を行なっている。

出版社:幻冬舎
発売日:2016/8/25

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