「ゆがみ」は自分で治せる!

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「骨格をもとの位置に戻して、健康で美しくなりましょうー!」


と紀香さんもおススメのスタイルもよくなるゆがみ治しの方法がわかる本♪

玉木 志保美 著

99%の人は体がゆがんでいる!
頭痛、肩こり、腰痛など、体の不調がスッキリ解消し、スタイルもよくなるゆがみ治しの方法を紹介。気づかないほどの、ささいな動作がゆがみになる。日常で気をつけるべきポイントを徹底解説。


目次
プロローグ あなたはもっと若々しく健康になれる!
第1章 体の痛みや不調はどうして起きるのか?
第2章 自分の体のゆがみを見つけよう
第3章 人の体はどうしてゆがむのか?
第4章 自分で簡単にできるゆがみ治し!
第5章 美容にも健康にもいい日常の習慣と心グセ
エピローグ 健康で幸せな人生を送るために


  • 【著者いついて】
    玉木志保美 (たまき しほみ)
    東洋医学健康研究所 代表
    神奈川県生まれ。
    東洋伝承医学研究所、アーユルヴェーダ専門家コース卒業。
    1986年、東洋医学健康研究所の前身となる(有)ロイヤルエンタープライズ舞鶴を設立。
    1993年、東洋医学健康研究所を設立。

    漢方、光線療法、エステティックなどを行うほか、「臓腑・骨・皮膚・食・心」のバランスを中医学および
    アーユルヴェーダ医学を基に判断し、美容から健康に至るまで総合的なアドバイスおよび施術を行う。
    また、骨格を本来のニュートラルな状態に戻すことでズレや歪みを取り除くという独自の健康法を確立。

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